Taki kuracje odchudzające lubimy! Naukowcy twierdzą, że dwa kieliszki wina przed snem pomogą nam schudnąć. A skoro tak twierdzą naukowcy, musimy im wierzyć... ;) Prowadzone przez 20 lat badania Washington State University i Harvard Medical Studies wykazały, że dwa kieliszki wina pite przed snem są w stanie zredukować wagę. To przez resweratol występujący w winogronach. Zamienia on tłuszcz biały w spalający kalorie tłuszcz brązowy. Resweratol oczywiście nie występuje jedynie w winie. Dużo go w świeżych winogronach, jagodach, truskawkach. Można je jeść do woli, ale z winem należy zachować umiar! Dlaczego akurat wieczór jest dobrą porą na dwie lampki wina? Dzięki nim unikniemy podjadania, zrelaksujemy się i szybciej zaśniemy. Szczególnie polecane jest wino czerwone, bo zwiera więcej antyoksydantów niż wino białe, a dodatkowo podwyższa poziom dobrego cholesterolu HDL. Tej "diety" chyba wyjątkowo nie zaczniemy od poniedziałku, ale od dzisiaj...